مواد لازم:
۱ - مغز پسته خام تازه |
۵۰ گرم |
۲ - عسل |
۳ قاشق غذاخوری |
۳ - آب سرد | ۳ لیوان |
طرز تهیه:
مغز پسته ها را همراه ۳ لیوان آب سرد و عسل درون مخلوط کن ریخته و آنها را به طور
کامل مخلوط کنید تا کاملا به صورت شیر دربیاد.این نوشیدنی خوش عطرو گواراست
وبرای بیماران آنمی که دچار کمبود آهن هستند بسیار مفید و مناسبه . ولی افرادی
که دچار ازدیاد آهن خون هستند بهترهست زیاد از این نوشیدنی مصرف نکنند.